Tourguide - Stoppen met roken dagboek

... om het een jaar vol te houden. 'k Ben trots en gelukkig.

Geloof me, als ik het kan, kan iedereen het.

Groetjes,

Filip

Meer dan 300 dagen, op naar 1 jaar. 2000€-plus gespaard en een stuk gezonder. Ongelooflijk. Waarom zou ik herbeginnen?

Het is het verhaaltje van 'hoe eet je een olifant?' Antwoord: '1 hap met een keer.'

Filip

Blijft het toch soms nog moeilijk? 'k Ben nu meer dan 200 dagen gestopt, en toch...

Mijn job is best wel stresserend, en daar heb ik er geen last van. 't Is als ik thuis ben, met vakantie, als ik rust, dat ik het gevoel heb iets te missen. Ik los het op met te eten, maar daar verdik ik nòg van.

Shit...

Ik hou wel vol, hoor, als ik in gedachte een sigaret rook smaakt hij echt niet, en ik heb de laatste tijd zo'n zielepoten aan een sigaret zien trekken dat ik er niet meer bij WIL horen. 't Zijn echte stakkerds, afhankelijk, vies ruikend. Daar hoor ik niet meer bij, daar ben ik fier over. 

Kijk, het schrijven lucht op. Veel sterkte, medestoppers!

Liefs, Filip.

...die blijft. Daarom: ik ben ook het halve jaar gepasseerd. Ik blijf het soms nog moeilijk hebben, speciaal als ik op plaatsen kom waar ik vroeger hard rookte. MAAR de trots blijft groter dan de drang. En ik ben er ontzettend blij mee :-)

'k Ben ondertussen ook de Centenial (100) gepasseerd, en 't was NIET altijd gemakkelijk. Maar het is vol te houden.

Het leukste vind ik de nieuwe geuren die ik ontdek. Eigenlijk zijn het geuren die ik herken van mijn kindertijd: bloemen, afgereden gras, bloesems... Leve de lente... 

Als het nu nog wat warmer kon worden.